Que ofrecemos?
Nuestro Equipo
Cristal Lopez
- Entrenadora personal certificada (FDFF)
- Certificación nutrición y dietética aplicada al deporte (FDFF)
- Atleta campeona fisiculturismo bikini wellness (2022)
- Taller sistemas de entrenamiento
- Taller suplementarios y farmacología
- Taller peak week management
Yoedy Bernard
- - Coach internacional en competención de culturismo y fitness ( ifbb Academy )
- - Certificado en nutrición, ejercicios y deportes (Wageningen university and research )
- - Estudiante de maestría en nutrición (Escuela de Postgrado de Medicina y Sanidad, grupo esceneca)
Elvisaul Núñez
- IFBB International Coach
- Certification en nutrición deportiva
- Certificación en masajes deportivos y relajantes
- Certificación en primeros auxilios
Servicios
CLASE DE PRUEBA - GRATIS
CLASE SIN INSCRIPCION - RD$1,000
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ADAPATADO A SU CONDICION FISICA Y SU OBJETIVO (INCLUYE ACCESO A LA APP DE SEGUIMIENTO) - RD$3,500
PLAN DE NUTRICION PERSONALIZADO - RD$3,500
EVALUACION DE SEGUIMIENTO INBODY - RD$500
REPOSICION/CAMBIO DE HORARIO - RD$500
MASAJE DE DESCARGA MUSCULAR - RD$2,000
TERAPIA DE CUPPING/VENTOSAS - RD$2,000
READAPTACION DEPORTIVA - RD$2,000
TERAPIA VIBRATORIA - RD$2,000
Sobre mi
Soy Cristal López, una dominicana de pura cepa nacida en 1997. Desde mi infancia, el mundo del deporte ha sido una parte fundamental de mi vida. Fui introducida al fascinante mundo del fitness por excelentes maestros que me mostraron su importancia.
Para mí, el deporte no es solo una actividad, es un desahogo, un estilo de vida y mi pasión. Comencé practicando Taekwondo a los 9 años y, con el tiempo, exploré otros deportes como fútbol, boxeo y gimnasia. Aunque soy ingeniera civil de profesión, desde marzo de 2020, cuando la pandemia llegó, decidí enfocarme en especializarme en el mundo del fitness.
Durante este tiempo, he realizado diversas certificaciones y diplomados para brindar un servicio de calidad a mis clientes. En el 2022, di un paso más y me aventuré en el mundo del fisiculturismo, logrando el primer lugar en la categoría bikini wellness.
Good Shape es mi primer proyecto en este apasionante viaje, y estoy entusiasmada por compartir mi amor por el fitness, mi experiencia y mi éxito en el fisiculturismo contigo.
Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar de la manera más profesional y comprometida posible. ¡Bienvenido a nuestra comunidad en busca de la mejor forma!
Cristal Mabel Lopez
Alquila Nuestro Espacio
Debido a la ubicación estratégica y fácil acceso que tenemos, nuestro espacio se presta para ser utilizado para charlas, cursos, talleres, o capacitaciones con capacidad para más de 50 personas.
Disponible viernes, sábados y domingos (agenda con nosotros al menos 15 días antes).
- 8 horas: $ 350
- 12 horas: $ 500